Nos services

Centre de conditionnement physique à l’écoute de nos clients peu importe le niveau d’aptitudes physiques. Tout le monde y trouve son compte, aussi en tant que débutant ou confirmé.

TEST Évaluation des besoins et de vos objectifs.

Première rencontre avec les entraîneurs qualifiés et certifiés pour cibler vos objectifs et vos attentes. Évaluation de vos qualités physiques, de votre posture et mise en place d’une plateforme de travail.

Évaluation corporelle – Pourcentage de gras

Méthode des plis cutanés plus précise pour évaluer votre indice de masse à l’aide de pince HARPENDEN. Méthode PARILLO des 9 plis ou BIOSIGNATURE 12 plis pour l’analyse de votre profil hormonal.

Test d’aptitudes physiques

Les aptitudes physiques évaluées dans le test seront :

• Force
• Endurance
• Puissance
• Résistance

Plan d’entrainement

Les plans entrainement sont personnalisés à chacun selon vos demandes et objectifs en tenant compte de votre niveau de condition physique, de vos blessures et votre activité de la journée.

Alimentation saine et sportive

Nous vous aiderons à améliorer vos habitudes alimentaires pour atteindre vos objectifs et nous vous proposons une gamme de compléments alimentaires de haute qualité dans le but d’optimiser vos résultats.

Suivi de progression

Un suivi professionnel et rigoureux pour vous permettre de voir vos changements physiologiques et votre progression.